Hardloopcursus Amsterdamse Bos

Zuideramstel - Wie wil leren hardlopen kan meedoen met de cursus hardlopen van Run-Inn hardloopschool. In het Amsterdamse Bos start zondag 31 januari 2010 een cursus voor (weer) beginners.

In de cursus wordt niet alleen aandacht besteed aan het op een verantwoorde manier vergroten van je uithoudingsvermogen, maar ook aan het aanleren van blessurepreventief loopgedrag onder het motto: 'de belangrijkste training is de volgende training'.

De cursus bestaat uit negen trainingen die gegeven worden op de zondagochtend tussen 10.00 uur en 11.15 uur en op de woensdagavond tussen 19.30 en 20.45 uur. De laatste training vindt plaats op zondag 28 februari.

Geïnteresseerden kunnen zondag 31 januari tussen 09.00 en 09.15 uur langs komen in het sportcentrum Amstelpark bij de Bosbaan aan de Amstelveenseweg. Na de inschrijving, de kennismaking en een theorielesje wordt er vanaf 10.00 uur buiten getraind. Neem dus je sportkleding mee.

Voor meer informatie of aanmelden kan worden gebeld met telefoonnummer 6177815.

Bron± De Echo